疲れが取れない・・・

やばい疲れましたね。仕事から帰ってきましたが、今日はオークションやるのはやめておきます。
すぐにでも寝たい気分ですが、ちょっとブログを書いてから寝ようかなと・・・。

それにしても、最近疲れが取れるのが遅いというか、そもそも1日の疲れが取れて次の日の朝を迎えているのかさえ、
はなはだ疑問に思っています。

何とか対策を練らないといけないですね。

最近は、結構睡眠時間は取っているとは思うのですが、寝ても疲れが取れないって一体どういうことなのでしょうか。

寝て疲れが取れないのであれば、たくさん食べるかということで、朝にもおにぎりを食べるようにしています。朝食を抜くと、疲れがたまりそうなので。昼は職場の近くでいつも外食しているのですが、問題は夜ですね。

なんだか疲れが取れないと、食欲も、出てこなくて、本当に疲れている日なんかは、何も食べずにそのままベッドに直行なんてこともざらにあります。どうなんでしょうか?朝と昼をしっかりと食べれば夜は食べなくてもいいなんてことはあるのでしょうか?

でも、よくよく考えてみると、夕食をしっかり食べないから、翌日になってもまだ前日の疲れが残っているのかなとも思っています。やはり疲れていてもしっかりと夕食をとって、栄養補給しないといけないのかもしれません。

こんなぼくの不規則な生活は思いもよらないとことろで影響し始めていることに最近気が付きました。

それが、僕の髪の毛です。親がはげていないので全然気にしていませんでしたが、先週、仕事が休みだったのでお昼近くまで寝て起きたところ、枕元に抜け毛がたくさんあるのに気が付きました。

「あれ、こんなに髪の毛って抜けてたっけ?」と思いましたが、そのまま洗面所で自分の髪の毛を見てみると、びっくりしてしまいました。

頭のつぶじあたりの髪の毛が明らかに薄いのです。これって正直、もうはげかかっていることにショックを受けました。

これは、まずいということで、対処法を考えることにしました。友人とかには相談したくないので、ネットで調べることに。そこで見つけたのが、ミノキシジル配合育毛剤です。

ミノキシジルなんてはじめて聞きましたが、調べてみると、これいけるかもという思うになり、藁にも縋る思いで注文してしまいました。さて、僕の髪の毛がどうなってしまうのでしょうか。